手話サークル、新年度

　手話サークルとちの実太陽グループへ行って来ました。

サークルとしては新年度のスタート。ただ．．．自分の場合は

最初に通い始めたＳグループで、他のグループの存在を知り

この太陽グループへ通い始めたので、次週のＳグループからが

まさに自分の３年目がスタート！って事にしておきます

本日の指文字＆練習単語

さてさて、いつもの自分用備忘録をつけておきます。

「銀行」両手は親指＆人差し指で○、それを上下に２回

　銀行の柱を表してるとか・・・過去に聞いた気がします。

「現金」親指と人差し指で○、それをゆらゆら「金（色）」と同じ表現

「ローン」左手の人差し指を、右手の人差し指で前方へけずるような

　イメージ「ぼちぼち」とかと同じ表現だとか．．ぼちぼち払うって事？

「無料」↑「金」を横へ捨てる？お金が不要＝無料って事かな？

「税」親指と人差し指で○、そこから手はパーにしながら自分の胸の方へ

　パーの指先は自分の身体へ向けて、「お金＋請求される」

「自己紹介」これはもうおなじみ、「自分」＋「紹介」

　完全に初対面の方はいなかった気もしますが、その後は初回って事で

自己紹介～ホワイトボードの端に書いてある通り、自分の名前と

始めたい事・始めた事をみんなで発表～。

　ダイエット、断捨離、登山、編み物、映画を観る、サブスク、釣り

珍しいお酒収集、筋トレ、スマート家電を買いたい、プロ野球の応援etc

　そんな中、面白かったお話がいくつか・・※緑文字は自分の感想

　youtubeを観るのに最近ハマり、特に小さなお子様（幼児？）が何かを

食べてる動画を沢山見てるそうで、もう口の周りベタベタにしてたり

お米を額につけてたりする動画を観るのが好きだとか．．．

そういうジャンルの動画が有るんですねぇ？(´∀｀*)

　いつもはご飯派なのですが、この時期はヤマザキ春のパン祭で

シール（点）を集めて、お皿をもらうよう頑張っているとかで・・

職場のロッカーにシールの台紙をかけておくと、職場のみんなが

沢山貼ってくれるんだとか（笑）

まだ期間は有るよね？自分も集めてあげようかなぁ？

　庭の前の電柱にカラスが巣を作ったとかで、数年前にも同じ事例が有り、

その時（３年くらい前？）にカラスとはいえ雛は可愛いかったので

カラスが雛を産み育てるのを自宅の２階から見守るのを始めます。って（笑）

カラスの雛かぁ、確かにあまり見た事は無いですよねぇ。

　なんでも電柱に緑のテープが巻いて有るのは、その電柱にカラスが巣を

よく作っていて、漏電対策をした証しなんだとか．．．

「緑のテープの電柱を見かけたら、雛がいるか？見てみて下さい」と．．

　いやぁ～みんな色々、新しい事を始めているんですねぇ～？

自動車保険

　自動車保険、満期のご案内という封書「親展」が届きました。

自動車保険は３年の契約で、１年目・２年目には自動で更新と

銀行口座からの引き落としの設定をしているんですが．．．

そうかぁ、もう３年が経過するんですねぇ～？

　毎年、痛い出費だなぁ～とは思いつつも、車を運転する上では

仕方の無い出費でも有る。もちろん誰だって事故なんてしたいわけは無いが

絶対に自分は事故しない（事故られもしない）なんて事は

言い切れませんからねぇ．．．

　とりあえず昨年までの契約内容を元に、いくつかそれに近い

プランの見積もりと案内が送られていた。

　車自体の価値（車両保険）は年々と下がっていくけど、年齢や等級etc

もうこれといって変化は無いよなぁ～なんて、プランを比較。

あとは万が一に備え保険の補償を厚くするかどうか？そんな感じ

　ここで、ふと・・・ファミリーバイク特約の文字が目に入る

３年ほど前（契約時）までは原付に乗っていた事も有り、原付の運転時でも

車と同じ保証が受けられますよ～といった雰囲気の保険。

　これはもう今じゃ必要が無い！そもそも原付自体、甥っ子に譲って

今じゃ名義も甥っ子のものになっている。

　とりあえず、自分の担当をしてくれている方の名刺を探し

電話連絡をしてみた。

　ここで発覚！ファミリーバイク特約を保険の項目から外すだけで

保険料がググッと、何万も安価になるらしい！

しまった～！もう２年以上も乗っていない原付のために

プランも変更せず２回も高い保険を支払って更新した事になるよねぇ？

単純計算しても損失数万円、後悔先に立たず．．．．．＿|￣|○

　いいわけをするわけでは無いが、その３年前の契約時までは

いつも車関係でお世話になってる担当者さん（Ｎさん）が

店頭で説明しつつ、更新作業をしてくれていたんですよねぇ～

その時は殆ど任せっきりで大丈夫だったんです。

　そこからＮさんが保険の業務を辞めるというので、今の

保険会社に引継ぎされたんですが．．．そこで雑になってしまった～

保健の更新作業や確認も面倒だし、特に変更が無いなら

勝手に３年は更新されるんでしょ？と、放置してしまった。

　おそらくＮさんが担当をしてくれてたなら１年目の継続の時点で

変更点を確認してくれてた気がするなぁ～。

　今の担当者さん、今回も再契約のプランはいくつか作成して提案

送付しますが、プランだけ決めたならあとはネットで可能なので

自分でどうぞ～な丸投げスタイル。

正直、こういうのに詳しく無い自分に優しく無い・・・

とはいえ、結局は確認を怠った自分の自己責任なんですけどねぇ

　原付にかかってた特約を外し、今後の保険料がお安くなったのは

嬉しいものの・・・定期的な保険の見直しの大切さを痛感しました。

皆様、保険、今の契約内容で大丈夫？本当に無駄は無いですかぁ～？

日間賀島

　名古屋から一番近い島！日間賀島へ行って来ました～。

ここはタコ＆フグのお料理が有名な島で、自分はほぼ毎年

足を運んでいます。

　タイトなスケジュールでバタバタとする日頃の旅とは違い

まさにお料理を食べてゆっくりするのが目的の、自分には珍しい旅。

西港のシンボル

　西港のシンボル、タコのオブジェがどうやら塗り直されてたようで、

とても綺麗になっていました。（※東港にも似たオブジェが有ります）

　1周で数kmの小さい島なのですが、もうほぼ過去に行き尽くしてる自分

今回は正直、西港から今回お世話になった宿泊先までのほんの数十ｍしか

歩いていません～、島内のちょっとしたお散歩もナシ（笑）

タコ＆フグのコースに舌鼓

　過去にお世話になってた民宿、そこも西港から本当にすぐの場所なのですが

今は何故か予約が出来ず、連絡も取れない状況になっていたため

そちらの様子を少しだけ見て来ましたが、どうやら今は長期にわたり休業中。

復帰のめどもしばらくは無いそうです（残念～）。

　日間賀島のフグは冬（11月～３月くらい？）限定！ほぼほぼ今冬最終～

ですが、しっかり楽しんで来ました～。　

ヤサシイウタ

 　ヤサシイウタというお店・カフェへやって来ました。

何とここ、手話サークルとちの実で自分とほぼ同期のＫさんが

経営するお店。サークルでお話を聞いていて、いつか行ってみたい！

って思っていたんですよねぇ～

昨日の大変なお仕事を終えて、自分へのプチご褒美な感覚

• 定休日・日・月・火
• OPEN　11：00～16：00　（LO15：00）

　かなり限られた営業時間、ランチタイムのみの営業です。

Ｋさん自身が、あまり目立つ事を望んでいない気がするので

勝手に宣伝する事はしませんが、

（っていうか、自分のブログに宣伝効果なんて皆無ですけど．．笑）

それこそ今週末（明後日～）のＦ１日本ＧＰへ車で、鈴鹿ＩＣから

鈴鹿サーキットへ向かう方がいれば、ほぼほぼ通り道です。

決勝の日曜日は定休日ですが、金曜・土曜は営業しています。

いや．．．Ｆ１と言わず、鈴鹿へ遊びに来る時にいかがでしょうか？

少々見つけ辛い外観かも

　道中に案内看板etcは有りませんが、駐車場はいっぱい有ります。

混雑しそうなピークを避けて来店、素敵なお庭が見える

広い窓のカウンター席へスタッフさんに案内していただきました。

広い窓のカウンター席

外に見えるお庭も素敵！

　食後のドリンクを選び、ランチを注文。

お野菜たっぷりな、とても健康的なランチ

　最初はあれ？Ｋさんは不在？と思いましたが、ランチを席へ

持って来ていただきました。（自分の来店はいつ気づいたのかなぁ？）

地元のお野菜や自家菜園でＫさんが作られた（？）食材を使用して

とても健康的なまさに身体にやさしいランチ、素敵なお庭を眺めながら

彩りも綺麗な配膳で、食欲をそそられます。

　ガッツリ食べたい人には、もしかしたら少々物足りないかもしれませんが、

とてもヘルシーながら自分も大満足なランチの内容でした。

　本日のランチ（日替わり？）

・野菜たっぷりトマトスープ

・玄米と麦入りごはん

・きのこ入りツナとうふバーグ

・ブロッコリーのゴマあえ

・ひじきの煮物

・さつまいもとナッツのサラダ

・わけぎとちくわのぬた

・おたのしみの一品

・プチデザート（紫いものプリン）＋ドリンク

との事でした。

食後のデザート　　＆アイスコーヒー

　お写真を撮るのを忘れましたが、店内もそれはそれはオシャレな内装

細部にまでこだわったオシャレな空間で、お食事と素敵な時間を楽しみました。

興味の有る方は是非ヤサシイウタで検索して行ってみて欲しいです。

※その際、営業の日時だけご注意を～（臨時休業etcも時々有るようです。）

　営業予定はInstagramヤサシイウタに出ています。

少しだけ落ち着く

　ひとまずというか・・・ちょっと心配をしていた事が

２つほど終了し、少しだけ落ち着いた。

　１つは不安たっぷりだった社内の健康診断。

最近は人間ドックとかなら、その日のうちにでも結果が出るのに

結果が届くのが遅過ぎる～！

　数年前には診断機関から早く自分にだけ、何やら特別に封書が届き

肺に怪しい影が！急いで追加検査を！なんて事も有った経験から

今回も自分には、早めに報告が届くものと思っていた。

（それくらい、不安な自覚症状の有る健康診断だった・・・）

むしろその結果を会社に報告して、堂々と休暇を取る予定でいた。

　健康診断から20日くらい？遅い！あまりにも遅過ぎる！

ほぼ覚悟を決めてるだけに、遅さにストレスが溜まっていく！

　やっと到着した検査結果、ドキドキしつつ開封

問題の項目を見ると・・・陰性の文字

え？そんな馬鹿な？！あんなに自覚症状まで有るのに？！

とりあえず、これは放置は出来ない。もう保険適用外でも諦めて

時期を見て独自で再検査へ行って来ようと思います。

　検査結果で逆にダメだったのが聴覚。どうやら自分

右耳が遠いらしい．．．まぁ、こっちはさほど急ぐ事でも無いから

秋の人間ドック待ち・・・かなぁ？

　そしてもう１つは、自分の嫌～なお仕事の１つ

春の客先への訪問・設備作業のお仕事が、無事に終了しました。

他社の人と会うだけで緊張してしまうのに、自分１人で

客先の職室に１人なんて、自分には相変わらず地獄のようです。

　自分が入社した当時は数名でやってたお仕事。

いつの間にか自分１人で訪問し、自分１人でお仕事をするのが

さも当然のような扱いになっているのが更に苦痛。

　誰も出来ない！を理由に自分に丸投げするのは今は勝手ですが

自分に何か有った時には、本当に誰も出来ない事になる未来を

会社としてどう考えているんだろう？

　まぁ、とにかく今年も無事に終了～はぁ～．．．疲れた～～ミ(ノ;_ _)ノ

せめてこの大変さを、誰かが共有する環境にしなきゃ

この大変さすら、きっと伝わって無いんだろうなぁ～？

　会社＆客先での、そこそこ重い機器の積み下ろし＆移動に

リハビリ中の痛い右腕＆右肩をかばって作業をした事も有って

他の場所（腰や首）にまで痛みが！（ T△T )

とにかくキツいこの季節のお仕事、今やっと・・・折り返し（？）

なイメージかなぁ？

三重通研のお誘い

　手話サークルとちの実太陽グループの総会が有りました。

どうも、この年度の最終に総会をする！というのは決まりのようで

まぁ、内容的にはＳグループとほぼ同じ。今年度の活動のまとめや

会計報告をみんなで読み合わせ～って感じですねぇ～

　準備をしている時に役員さんが、

「今日は総会だし、参加者はいつもより少ないかもねぇ」なんて

言われてましたが．．．自分ももうすぐ２年なので総会は２回目ですが、

総会は聾者さんも参加されないですし、サークル感は少ないですもんねぇ～

というのは、確かに感じます。

　今年の大きな出来事としては、やっぱり２つ

・デフリンピックの開催

・サークル５０＋１周年、記念パーティー

ですねぇ、こんなに長い歴史のサークルの記念すべき日に

サークル員で有る事を、本当に嬉しく感じています。

　今年度の市の奉仕員養成講座を卒業された方の中から何名か？は

またサークルに入ってくれると思います。・・・との事ですが

養成講座を卒業された方って、しっかり１年間、基礎から授業を受け

学習してるので、レベルが高いんですよねぇ～（＾＾；

　サークルとしては先輩になるのに、まだそのレベルに無い自分・・・

お恥ずかしいですが、お許し下さい～

　手話の技術だけではなく、しっかりそれぞれの聾者さんが

歩んで来た歴史だとか、立場や心、色んな角度で学んでいきましょう！

なんてお話が出るあたり、やはり太陽グループはＳグループより

レベルが高い事を再確認した気がします。

　サークルの先輩や役員さんから三重通研（三重県手話通訳問題研究会）の

「会員になりませんか～？」とのお誘いを直々にいただいたのですが

・・・

・・・

誰も関係者は読んでないであろうここなので本音を書きます。

　まだ無理かなぁ～．．。やっと２年の自分にはまだまだレベルが

高過ぎると感じます。例で見せていただいた内容もかなり固いですし

え？・・・っていうか、何で自分にお誘いを？（＾＾；

金額のお話も出ましたが、別に「会費が高い～！」とは思ってません。

何回か会員以外は有料の学習会に参加すれば元が取れます。

なんて話もされてましたが、そういう損得の問題では無いのです（笑）

何かをそこで学び取るのは、自分にはハードルが高いのです。

現にサークルの中で三重通研の会員さんのメンバーを見ても．．．

サークルの中でも更にかなりレベルの高～い方々ばかりですよねぇ？

三重通研の会員だからレベルが高くなれた？なんて考えも

有るかもしれませんが、うぅ～ん・・・そこは、どうでしょう？

　むしろ、その非会員は有料の学習会（？）そこに各回の受講料を

払ってでも参加をしてみる。っていうのならアリかもしれません。

何度かお試し参加して、結局は会員になってた方が良かったなぁ～？と

感じさせて下さいませ～。そうなれば、きっとその翌年には・・・

整形外科リハビリ

　ここ半月ほど、右肩（五十肩？）＆右腕（腱鞘炎？）の鈍い痛みが継続中。

とりあえず、週２回くらい定期的に整形外科のリハビリには通っているものの

この年齢って事も有って、なかなか改善の傾向が無い・・・。

　もともと整形外科は木曜日・日曜日が定休日、金曜日は祝日でお休みに加え

今週は土曜日もお休みします。というので、４連休に突入してしまう。

週２で行くなら月・水しか無いよねぇ？って事で、今日も行って来た。

受付が18時を過ぎると料金が高くなるので、お仕事の定時ですぐ整形外科へ

4連休のお知らせ

　３種類ほどのリハビリの医療機械を使って、肩に電気を当ててもらう。

リハビリした直後だけでも、少し痛みが和らぐのは間違い無い。

連休前！って事で整形外科も大混雑かなぁ？と覚悟を決めていたが

午後からの大雨も有って、予想してたよりは早く呼んでもらえた。

　帰宅して入浴。うん、この入浴中が一番痛みを忘れる事が出来る時間

基本では有るけど温まってる間は意外と良いみたい(*^▽^*)

とはいえ、ずっと入浴してるわけにはいかないもんねぇ～？（笑）

　就寝時は極力、お布団をゴボッと深く被り、右肩・右腕を冷やさぬように

眠るのですが、超が付くほど暑がりな自分は深夜に無意識に

布団を蹴り飛ばす習性が有るようで、その結果、朝には恒例の

寝汗＆右肩の痛みで嫌～なお目覚め・・・な繰り返し(>_<)

次週は重いものを持たなきゃいけないのが決まっているのになぁ～

右肩が悲鳴をあげそうです。

今の痛～い右肩あるあるを３つほど

• 車（運転席）に座りシートベルトを・・と右肩をひねると激痛！
• 痛くて姿勢を変えてみるけど、結局どの姿勢がベストかわからない
• 湿布を貼って無い時との比較が出来ないので、効果有るかわからない

とまぁ、そんな感じで今は腕の痛みとお付き合い中です（笑）

手話講演会

　地元で開催された講演会へ行って来ました。

S市聴覚障害者協会　青年部が主催して、Ｔさん夫婦をお迎え。

このTさん、過去に自分が訪問したお隣愛知県犬山市の

ココトモファームというお店で働くろう者さん夫婦。

自分は過去に２回ほどお店へ訪問した際に、今回の講演会の予定

開催が有る事もTさん夫婦から直接教えていただいてました。

（まぁ、後にサークルのグループLINEにも送られて来ましたが・・）

会場スケジュール

　会場に到着してみると、聴者さんよりもかなりろう者さんが多くて驚き！

講演内容はＴさん夫婦の「夢をカタチにする」・三重への挑戦の理由

Ｔさん夫婦の講演

　Ｔさんの生い立ちから始まり、ココトモファームで働こう！と感じたきっかけ

今までの活動内容や今後の活動etcについて語っていただきました。

このあたりのお話の詳細は、ＸやInstagramで、耳が聞こえない漫画家

うさささんを検索し「ココトモファーム」の投稿を探すと読めます。

　ココトモファームという手話表現も出来ました！という事を聞き

そうやって新しい手話表現が、生まれていく事も知り感動しました。

よほど有名な単語じゃなきゃ、手話表現を作る！とはならないよねぇ？

ちなみに「友達」＋「バウムクーヘンの形」で「ココトモファーム」

　Tさん（旦那様）は自分がいつもサークルでお世話になってる

ろう者のＮ氏と同級生らしく、その当時のお写真も見せていただきました。

今回の講習に招待されたきっかけの１つにもなったそうです。

　何とＮ氏とＴさんが同級生？！Σ（￣□￣！！

ここだけの話、Ｔさんのがはるかに若く見えます・・・（笑）

　講演は当然、手話で行われましたが、通訳も付いていたので
とてもわかりやすく、手話のお勉強にもなりました。

　講演の後は５グループに別れ、Ｔさん夫婦が交代で入ってもらう形で

交流会を開催。１グループ・１テーマおよそ１０分ほど．．
しかし、前で発表してもらうテーマがもう・・・何ていうか・・・

５つ共、とても難しいお題ばかりでした。
「今後、ろう者と聴者の壁を無くすために出来る取り組み」

「ろう社会と普段の生活の中で、始められる自分の小さなアイデア」etc

もう、どんどん難しくなるお題に自分はてんやわんや

交流というよりも、何だか討論会や発表会のようなお題・・・

まぁ、ろう者さんが多く参加されてる講演会なので、こういう

ハイレベルなんですかねぇ？

　でも、聴者さんの中の１人が「暗黙の了解」というフレーズを出した時に

通訳を担当されてたサークルの役員さんが「ん？難しいなぁ～」と、

表現に少しだけ困ってたのが印象的でした。

それでも、しっかり伝えられる役員さん、やっぱり凄いなぁ～

「暗黙の了解」という手話表現はなくとも、「暗黙の了解」の意味を理解し

別の言葉で置き換える。難しいですよねぇ？

　過去に２回ほどTさん夫婦と犬山のお店でお会いした時には、

自分の手話レベルに合わせて会話をしてくれてたTさん夫婦の優しさを

しっかり再確認しました。まぁ、当然ですよねぇ．．今回の講演の

スピードで手話されたら、全く自分は読み取れませんから・・・

またいつか、三重にも遊びに来て欲しいですねぇ～。

少し遠いですが自分もまたいつか、犬山のお店へ行きたいと思います。

サークル総会

　手話サークルとちの実Ｓグループへ行って来ました。

いつものように指文字＆単語の表現練習から・・・。

役員さんがなかなか来ず、あれ？今日のサークルは誰が仕切るの？

な感じでしたが、結構ギリギリで間に合い無事にスタート。

本日の指文字＆練習単語

　今日は右手のパーを使うといったシリーズでした。

では、いつものごとく、自分の備忘録にもお付き合い下さい。

「若い」前髪を左から右へさわる感じ。「黒」の表現に近いかも

「質問」右耳の横から前へ「あなたは？」の感じで手を差し出す。

「聞こえない」右耳をあおぐ感じ、もしくは右耳を後ろへ払う感じ

「聾唖」右耳、口の流れでおさえる。両手のパーでおさえるパターンも有り

「ずるい」右手の甲を、左頬のにあて小さく上下させる

「苦手」中指で鼻をそっとおさえる

「酒」顎、額の流で抑える。二本指なら「日本酒」の意味だったはず

「甘い」口の周りでくるくると回す

「本当」縦にしたパーで、あごに人差し指を２回くらいあてる

　何か、どちらかというとゴメンナサイ～やお願いなイメージですよねぇ？

「うたがわしい」本には乗ってるんですが、これは覚えても

　通じないんじゃない？というお話で、覚えなくて良いと・・・（＾＾；

　本来なら今日は１年のまとめ、総会のため聾者の方は

お休みで大丈夫です。とのお話だったんですが、２名が来て下さり

総会の前に少しの時間「交流」。

　こちらのグループでは初めまして～な方も多いとの事で、

Ｓさんの自己紹介をしていただきました。

　今回でＳグループは本年度の最後のサークルとなりました～

最後って事は．．．自分ももうすぐ手話の学習から２周年。

読み取れる単語（部分的）が少し増えた気はしますが

正直、まだまだ学習の成果は微妙なところですかねぇ～（笑）

　最後は総会～。今年の活動報告や会計報告etcをみんなで読み合わせ

今後のサークルでやって欲しい事を、言い合って終了となりました。

色んなレベルの人がいる中で、サークルとして何か１つのテーマをする

っていうのは、本当に難しいですよねぇ？

　自分がまだ足を引っ張ってる事は間違い有りませんヽ(*´Д｀*)ノ

もうすでに通訳が出来そうなレベルの先輩方を、自分レベルに

お付き合いさせるわけにはいきませんから．．．

色々と企画を考えてくれてる役員さんの苦労はよくわかります。

カルダモン

　何でもカルダモンというスパイスが花粉症に効果が有るらしい。

との情報をフォロワーさんから教えてもらい、ご近所のスーパーへ

探しに行ってみた。何でも過去に某SNSでバズったんだとか・・・

　なかなか耳に馴染みのないスパイスなので、本来はネットで

探して購入するのがセオリーなんでしょうけど、検索してみると

そこそこな高価、更には送料が・・・

　大量購入すれば送料無料。的なのは有るんだけど、味も効果も

謎なスパイスをさすがにそんな大量購入は無理だ（笑）

そんな送料込みの価格なら花粉症に効果が有るらしい、と噂の

スパイスよりも花粉症対策のお薬を買う方が確実だもんね？

　店頭で販売されているものなら、少なくとも送料はかからないはず

ということで．．．とりあえず沢山スパイスを扱っていそうなスーパーへ

おっ、カルダモン（パウダー）と書かれた瓶をスパイスコーナーで発見！

カルダモン、パウダータイプ

　しかし、教えてもらった話では

カルダモンのホールの粒を割ると中に、黒い種が入っていて

それを１粒かじると．．．的なお話だったはず、さてさて？

パウダータイプでも同じ効果は得られるだろうか？

ＡＩに聞いてみる。

「花粉症に効果が有ると噂のカルダモン、ホールとパウダーどっちでも大丈夫？」

ＡＩの回答は

「現在の情報に基づくと、基本的にはどちらでも対策に役立つ可能性は有る

主成分の1,8-シネオール（ユーカリにも多く含まれる成分）が呼吸器を

スッキリとさせ、鼻づまりを和らげる効果が期待できる」（要約）との事

　そっかぁ、ユーカリにも多く含まれる成分。

ユーカリと言えば、動物園でコアラが食してるあれだよねぇ？

そう言われてみれば、花粉症に苦しんでるコアラを見た事は無い

いや・・・オーストラリア育ちだからスギの花粉症じゃないだけか？（笑）

　ホールのが鮮度も良くって、効果は期待出来るんじゃないか？との

お話もあるけど、ホールだと自分には使いこなせないかもしれない

パウダータイプなら、かけるだけでも使えてお手軽なメリットは有る

　これから花粉がピークになる、今年は花粉が例年より多いとニュースでも

言われてるし、とりあえず藁にもすがる思いで購入してみよう。

　しかし、これ、スパイスとはいえどうやって使うのが普通なんでしょうね？

調理方法は？適量は？熱を加えても平気？と、色々と迷いましたが

そもそもが中の粒を食すってお話だったので、生が基本かなぁ？と思い

まずは、ドレッシング感覚で生野菜にかけて食べてみた。

ドレッシング感覚でかけてみる？

お味の感想は・・・

　うん、食べた時に鼻が通るような、そんな清涼感は確かに有る。

ただ、お世辞にも生野菜にそのまま・・・に合うお味じゃないなぁ

自分の知ってる範囲で言うなら山椒とかに近い感じかな？

　本来は本格的なカレー（スパイスから調理する的な？）に

ホールのままで煮込むってお話も聞いたので、機会が有れば

カレーに混ぜて（かけて）みるのも良いかもしれない

ただ、それだと毎日のように接種するのは難しいかなぁ？

　毎日飲食するもの、牛乳やコーヒーにまぜてみる？

カルダモンミルク

カルダモンミルク、うん・・・お味的には悪くは無いかなぁ？

花粉症への効果は．．．しばらく使ってみないとわからないですね（＾＾；

効果が実感出来れば、またここでご報告するかもしれません。