暑くなり・・増減？

　暑い暑い．．何でも兵庫県丹波市柏原の観測所（アメダス）で

観測史上最高気温を更新してしまったとか・・・４１．２℃！？

恐ろし過ぎる～！まだ夏は続くのに、更に更新！なんてニュースも

出て来るかもしれない。

暑さが苦手な人には今年の夏はマジでヤバいかもしれない。

暑さ対策はバッチリですか？

　暑さが増せば、基礎代謝も上がる。汗も例年以上にかく

気づけばこの暑さで体重は減少傾向（決して自分の努力が原因では無い）

正直、数年前のMAX時と比較すると10kgは減っている∑（￣□￣！！

　ふと気づく、持ってるパンツ、殆どブカブカ・・・

最近測定はしていないものの、腹囲も小さくなってるに違いない。

ベルトをしっかりしないと、ポケットの中のお財布やスマホの重みで

ズリ落ちそうになるくらい（笑）

　自分はあまりベルトをするのは好きでは無いんだけど・・・

それでも外出時にベルトを忘れると大変な事になる現状。

パンツが少しづつ下がっていくのが履いてる自分には微妙～にわかる。

ポケットに手を入れるフリして、定期的にグイッ！と上げる（笑）。

腰に手を当てるフリして、Ｔシャツ越しにパンツを絞って歩く（笑）

　はぁ．．．やっぱり今の自分のサイズに合ったものを数着

購入するしか無いかなぁ～・・・

体重の減少は何気に嬉しいが、そんな出費の増加は嬉しく無いっ！

きっとまたいつか、体重が戻り履けなくなりそうなものを購入するのか？

痩せ過ぎ注意報が、自分のお財布から発表されました。

ゲリラ豪雨

　お昼休み、とんでもないゲリラ豪雨でした。

ＴＶの天気予報では「東海地方も梅雨明け～」なんて

話をしてたのに、これって梅雨の時より降ってない？（＾＾；

今年の梅雨は短い上に、あまり降らなかったなぁ～

なんて言ってた分を取り戻すかのように降ってるみたい

　自分は、暑いのは苦手ですから雨が降れば

車内が暑くならずに済みますが、これだけ豪雨になると

肝心の車までダッシュするのが億劫になります（笑）

　今日の豪雨は台風の影響？各地で結構な降水量だったらしい

雨も降らなきゃお野菜や稲、作物が育たず高騰しちゃうので

雨も悪くは無いのですが、さすがにまとめて降るのは

勘弁して欲しいですねぇ。線状降水帯ってやつ？

全国で雨の被害が出ない事を願うばかりです。

　今日は７月１６日。７（なな）１（い）６（ろ）。七色って事で

虹の日だったらしいですが、さすがに降りっ放しだったので

虹を観る事は出来ませんでした～

暑さ対策、どうしてますか？

　6月末にちょっとした熱中症のような症状になってしまった自分

まだ7月も始まったばかりだというのに、もう暑さがハンパない！

降ったんだか降らなかったんだか、イマイチな梅雨も明けてしまい

今年の夏は恐ろしい暑さになる予感・・・正直ヤバい

はたして暑さに超弱い自分は乗りきる事が出来るんだろうか？

　って事で、最近はネットショップを色々見ては

最新の暑さ対策の最新グッズを探しています。

ハンディファン

　これは既に持っています、ですが結局は暑さの中に行くと

ぬるい風しか来ないんだよねぇ～・・・最新のタイプはもっと

性能が上がっているのだろうか？

　長時間外にいる事を考えると、バッテリー切れがいつも心配。

予備バッテリーが必要？電池でいけるタイプとか有れば良いかも

ファン付きのベスト

　たま～に着てる人を見かけるものの、近づくと音がうるさい！

ファンやバッテリーを外して・・の洗濯が面倒そう。

　これも↑と同じくバッテリーが切れの心配も有るよね？

バッテリーが切れてしまったらただの厚着だもんねぇ～

水冷服

　背中に背負った水タンクを氷で冷やし、ポンプで冷えた

水を巡らせるシステムで、冷える事は間違い無さそう。

ただ、氷（保冷剤？）が溶けるまでの間なので継続時間は短そう。

溶けた氷でビチャビチャになりそうだし、入れた水を

定期的に抜いたりと、メンテナンスが大変な気がします。

保冷効果を失うと循環水・バッテリー・保冷剤・ポンプと重い服になる。

　今から数時間！外で作業～みたいな環境なら優秀そうだけど

長時間の外出向きでは無さそう。

クールネックリング

　有る程度の常温で凍結し、首元を冷やすネックリング

時々使用してる人をみかけるが、やはり常に暑い屋外では

再凍結は難しく、どうしても邪魔になっている気がする。

　とまぁ、自分の勝手なイメージで色々と書いてしまいましたが

この夏の暑さ対策グッズに、イチャモンを付けたいわけでは

決して無く、どうもマイナス面ばかりが気になってしまう。

・・・というお話でした。

　ＨＰや商品の紹介では、当然ながら「こんなに凄いです！」なんて

良い面しかアピールして無いでしょうからねぇ～

いざ、使うとなると、そのマイナス面をもってしても

使いたいかどうか？ってお話ですよねぇ～

　結局はシンプルながら、水分補給をしっかりする以外に

方法は無いのかもしれません。結局は水分！って事ですかねぇ

　何か良い暑さ対策グッズが有れば、教えてもらいたいです。

熱中症にはくれぐれも・・・

　愛知県体育館（ドルフィンズアリーナ）へ行って来ました。

　移設（？）に伴い、最終日となるこの会場で新日本プロレス観戦！

ここへは何度か、新日本プロレスの観戦で来ていますが最終と思うと

何だか寂しく感じてしまいますねぇ。

　プロレスの内容は正直あまり伝わらないと思うので置いといて、

自分にとっては外気がとんでもなく暑く感じました。

炎天下の列には並ばず、列が移動を始める（開場時間16：00）までそっと

駐車場の車内や木陰で待機をしていたのですが、それでも暑かった～

　第０試合が始まった頃、何だかフラフラと眩暈や吐き気が・・・

身体の表面は冷房で冷たいのに暑く感じて汗が出て眩暈がする～

身体をハンディファンetcで冷やすと、お腹がゴロゴロと痛くなる

冷やすのを辞めると、今度は消化不良のような吐き気が出る

それの繰り返し・・・。

　無事に観戦を終えると、緊張感が無くなってしまったからか

帰宅の途中（帰宅目前）でついに嘔吐。眩暈も激しく・・・

うぅ～ん、これってちょっとした熱中症？そんな症状でした。

　帰宅後のこの日の深夜が１番ヤバく・・空腹状態なのに

嘔吐しまくり、WCの中で倒れそうになりました。

　翌日（月曜日）は、ノルマのため何とか出勤したものの

殆ど記憶は有りません～。火曜日には少し症状が落ち着いたものの

水曜日は有給を取り、しっかりお休みする事に・・・

～ここからは勝手な予想～

　職室も年中冷房の中なので、暑さには全く慣れておらず

暑さには超がつくほど弱い自分。

　お昼を途中のコンビニで購入し、駐車場で待機をしたものの

お昼用のお茶＆お水を早々に飲み干してしまい

仕方なく飲み物ナシでお昼を食べる事に・・・しばらくして

会場へ少しだけ歩いたのですが、おそらくあまりの暑さに

自分の身体はお昼ご飯の消化どころでは無くなったようで

発汗＆消化不良でグッタリとしてしまったのかもしれません

　更にはお昼には少しスパイシーなものを食べてしまい

発汗を促してしまったのも、いけなかった原因の１つかなぁ

　そしてそのまま数日、寝込んでしまい現在に至ります・・・（反省）。

あの時はもう、会場よりもまずは近くの自動販売機を探して

しっかり水分補給をすべきでした。コンビニは遠いのが

わかっていたので行く気力が無かったんですよねぇ～

　という事で、皆様

くれぐれも熱中症にはご注意下さい！とにかく水分補給です。

水筒に入れて、水やスポーツドリンクを携帯しているくらいで

ちょうど良いと、思い知りました。

　ほぼ最終とはいえ６月でこんな感じだったら、この夏（７月＆８月）

自分は乗り切れるのか本当に心配です。

予定もそこそこ有るので暑さ対策、真剣に考えないとヤバそうです。

　さて、ではでは最後に観に行った新日本プロレスの様子をお写真で少し

東京五輪、金メダリスト、ウルフアロン選手の登場

　何と言ってもこの日、1番のビッグニュース！

先日、新日本プロレスへの入団を発表した東京オリンピック柔道

男子100kg級の金メダリスト、ウルフアロン選手が登場！会場挨拶

オリンピック金メダリストのレスラーへの転向は初！

来年の１月４日にデビューするそうで、凄く楽しみです

来年に引退を発表している棚橋弘至選手

　一方、社長業に専念すると、来年の１月４日での引退を発表している

棚橋弘至選手。引退試合は誰が相手を務める事になるのか？

それこそデビューのウルフアロン選手と戦うチャンスはその日だけ

って事に・・・ありえなくも無いだけに、ドキドキ

自分の推し！矢野通選手

　自分の推し、矢野通選手の姿はずっと解説席に有りました。

試合は観たかったけど、姿だけでも観れて嬉しかった～！

　では、↓その他諸々のお写真～って事で

　他団体からの参戦も数名有り、会場は大盛り上がりでした。

個人的には暑さ対策だけが失敗しちゃいましたけどねぇ（＾＾；

梅雨入り

　うちの地域（東海地方）はもう、完全に梅雨入りしたかなぁ～

今日も朝から雨・雨・雨

まぁ、雨は大嫌い！って言うほどでは無いけどねぇ

むしろ、梅雨で雨が降らなきゃそれこそお米やお野菜が値上がりして困る

ただ、天気予報は今週はずっと雨マーク、傘・傘・傘

せめてお昼休みのコンビニへ行く間だけ止んでくれたらなぁ（笑）

とまぁ、お天気の事以外は特に何も無い、いつもの平日でした。

大雨

　朝、ご近所のコメダ珈琲店へモーニングを食べに

今はコメカのポイントが５倍デー！というキャンペーン中～

　その後はすっかり豪雨な１日でした。（予報では知ってたけど）

なので、屋根付き駐車場のあるスーパーへ

ちょっとしたお買い物へ行った事以外は特に何もなく・・・

　まぁ、こういうゆっくりした休日もたまには

アリでしょうか？とはいえ自分、家で何もなく

ボーッと過ごすのは超苦手！世間の方って休日は

何をして過ごしてるんでしょうねぇ？自宅で・・１人でも・・

コツコツと出来る趣味が有る人って羨ましいなぁ～

　結局は録り貯めたTV番組を見たり

お昼寝したりして、何もなく無意味に終わってしまいました。

こんなに内容の薄い休日って、どうなんでしょう？（＾＾；

春の気をつけるべき６Ｋ

　何だか先日のブログにて「花粉」や「黄砂」、嫌だ嫌だなんて

書いた続きのようなブログになってしまいますが

まさに昨日、帰宅時のラジオでその話題が取り上げられてました

みんな感じてる事は一緒なんだねぇ～（笑）

　春には嫌われる「Ｋ」が沢山有るとかで

• 乾燥・・・乾いていて喉や肌へのダメージがデカい。山火事も大変そう
• 寒暖差・・１日の気温差が激しく体調が狂う、寝汗で目覚める嫌な朝
• 花粉・・・花粉症の人にはたまらない～鼻はぐずぐず眼も痒い！
• 黄砂・・・ミサイル？黄砂？あっちから飛んで来るものは迷惑でしかない
• 強風・・・俗にいう春一番、これが花粉やホコリを巻き上げてくる
• 倦怠感・・季節の変わり目、お仕事の切り替えでグッタリする

　と、春に気をつけるべき６Ｋなんて言われているんだとか

うん、確かにみんな「Ｋ」ですねぇ。

　うちの住む周囲は田舎な雰囲気、いっぱい田んぼが広がってますが

そろそろ、あちこちで水が張られました。

田んぼに水が張ると、奴がいっせいに鳴き始めます。夜には大合唱

そう、オタマジャクシの親のＫあれも自分は超大嫌い！

あれほど気持ちの悪い生物は世の中にはいない！と思います。

まぁ、奴は春というよりも夏のイメージのが強いでしょうけど

今年はせめて、あまり姿を見ずに済む事を願います（笑）。

　よくよく思えば、世間でよく嫌われる蜘蛛もＫ

異臭がよく嫌われるカメムシもＫ、血を吸われると痒くなる蚊もＫ

ミサイルを飛ばす北朝鮮もK、そもそもその国のトップ金正恩もＫ

うちの母が大嫌いと言ってるカマキリもＫですねぇ

　Ｋがダメ！ってわけでは無いのですがこうして並べてみると、

個人的にもあまり好きじゃないＫが多いかもねぇ

　ではでは、あまり印象を下げっ放しも良く無いので

逆に個人的に好きなＫもいくつか挙げておきましょう～

• 健康・・・何といっても世の中健康が一番ですよね
• 家庭・・・一番落ち着ける場所であり、そうあって欲しい。
• 感謝・・・感謝の気持ちは常に持ち続けていたい
• コアラ・・東山動物園で何度も見ましたが、とっても可愛い！
• 観光・・・旅行やドライブは最高のストレス発散です
• きのとや・新千歳空港で食べたソフトクリームが絶品！
• 黒木華・・注目してる女優さんの１人
• 鹿島・・・鹿島アントラーズを応援していますっ
• 海鮮・・・美味しい海鮮丼を食べると幸せな気分になれます

　さてさて、いかがでしょう．．．

きっとまだまだ有ると思いますが、色んな「K」でした。

暑いっ！

　完全に朝から着て行く服を間違えてしまったのか？

お昼には暑い～！と汗だくに・・・暑いのは苦手なので余計にキツかった

ニュースで後から聞いた感じでは、こちら東海地方でも

何ヵ所かの観測所で夏日を観測したんだとか．．．そりゃ暑いはずです（＾＾；

　おまけに花粉だの黄砂だの．．えぇ～？春っていつから

こんな嫌な季節になっちゃったの～？って感じです（笑）。

花粉症のお薬は飲んでいるのですが、辛かった～！

昨日のブログの事も有りますが、自分はもう春は喜べません～

　全てが終わって嫌なお仕事から解放された時に、

お花見でも行きたいなぁ～（自分へのご褒美？）

４月中旬って、桜前線はどこまで到達してるんしょうねぇ？

ちょっと雪遊び

　今季、最強最長寒波とやらでうちの地域にも

まさに年に１度か２度の積雪が！目覚めてみれば外真っ白！

たぶん7～9cmくらいの積雪量

　雪国の方からすれば、こんな程度で積雪だなんて・・・と笑われそうですが

雪に慣れて無い県民としては、これだけ積もるとちょっとしたパニック（＾＾；

　近くの高速道路や交通機関も次々と閉鎖、電車も運休、飛行機も欠航続出

当然みなさん自宅で待機ですね。車もあまり通ってませんでした。

どんどん降り積もり‥

　夕方前には太陽も出て、何とか１～２日で溶けるかなぁ～？なんて

感じでしたが、あぁ．．つくづく週末で良かった～。

こんな日に通勤、なんてなったら歩いて行くしか無いもんねぇ
　雪も落ち着き、翌日のお昼。せっかく（？）なので、ちょっとした雪遊び

小さな小さな雪だるまさんを作成。雪だるまなんて作ってみたの

子供の時以来な気がします。手が冷たい～！（笑）

小さな雪だるま

　写真では周囲も思ったより雪が少なく感じるかもしれませんが、

そういうわけではなく、ここが屋根の下だから～

さすがに雪国では無いので、数日で溶けてしまうでしょうけど

冬っぽい？事をしてみました。

嫌なとこ取り

 　もう立春を迎え暦上は春なのですが、冬の乾燥が原因か？

どうも唇がカサカサ～。何だかもうカサカサを通り越して

カッッッッ・・・サカサ！（←イメージ伝わる？）

　正直、人生でもここまでヒドいのは始めての経験で．．．

唇がちょっと割れて痛い(>_<)。

今週は今シーズンでも最強、かつ長い寒波だとかで

日本海側や関東、山間部を中心に災害級の大雪が降るとか．．．

その寒波が乾燥も一緒に運んで来ているのでしょうか？

　とりあえず唇がピリピリと痛いのは、この乾燥が原因？

って事にしておいて、週が明けでも治らないようなら

リップクリームとか購入して来ようかなぁ～

以前は持ってたんだけど、ちょうど昨冬で切れてた。

　そして、相変わらず鼻は花粉症でムズムズ＆クシャミ

まだ2月も上旬だって言うのに、花粉はもう飛んでるらしい・・

そして、この花粉も今年は長く続くなんて噂。

　冬の乾燥、春の花粉、いやいや・・・もう

嫌なとこ取りしてるじゃん！せめて季節をハッキリさせて

片方に統一して欲しいものです。

　そしてふと窓の外を見てみれば・・・ん？雪？

あぁ～、でも雪は・・・適度なら嫌いじゃないかなぁ（笑）

あまり積もって通勤に影響が出たら困るけどねぇ～

雪国の方は、本当にお疲れ様です。うちの地域は曇りの予報

今週はまだ積もりはしない・・・はず

まだ早いっ！

　一応はまだ1月（もうすぐ立春では有るけど）だって言うのに

もう花粉が始まってるという・・・。

　ピークでは無いものの、確かに少しお天気が良くなると

鼻が少しムズムズするし、油断をするとクシャミが出る。

最近はインフルエンザも大流行しているってニュースで聞くし

このクシャミ（飛沫）との相性はメチャクチャ悪いよねぇ。

　いや・・・早いって！さすがに早いよ。早過ぎっ！

自分のアレルギー的には、数年前の人間ドックで調べてもらった

アレルゲンで、春（スギ）よりも秋（イネ）のが、より

アレルギーである事が判明しているものの

　とはいえ、全くスギ花粉に反応しないわけでも無い。

早く始まった分、早く終わってくれるなら問題は無いが

そんな事も無さそうだもんねぇ～？

１月からこの予兆が有るとすれば、ピーク（３月～４月）時には

どれほどヒドくなるか．．．想像するとさすがにヤバい。

　とりあえず、最近欠かせないのが毎朝の花粉の飛散量チェック

まぁ、見てどうにかなるわけでも無いんだけどねぇ～

とりあえず、布マスクは予備も含め常に持って外出してます。

台風１０号

　連日バンテリンドーム名古屋でプロ野球観戦～・・・の予定で

金曜日から有給まで取っていたのですが、台風10号の影響でDeNA戦

何と３日連続で全て中止となりました～。

　台風10号はそもそも、先週の土日の・・・まさに自分が山陰へ行ってる時に

日本列島へ！なんて台風だったはずなのに、何てノロノロな台風なんでしょう

しかも進路が不安定過ぎる！迷惑な結果となりました。

　まぁ、昨年？だったかな？は、ギリギリまで中止を発表せずに

ファンの方をちょっとしたパニックにさせただけに、今回の前日発表は

賢明な判断だったかなぁ～とは思います。

　東海道新幹線が止まってる中、わざわざ横浜から在来線で

来る必要がなくなって助かった人は多いでしょうからねぇ～

お宿を取ってて、前日キャンセル料が発生しちゃった人はいるでしょうが

それはもう、仕方が無いですもんね。

　って事で、急に無くなった予定に何をするでもなく

とはいえ外へも、激しい雨と晴れの不安定な繰り返しで出る事も出来ず

まさに台風10号に振り回されただけの休日になってしまいました。

何とか今は温帯低気圧に変わって消滅したものの、ここから数日は

日本全域に不安定な天候をもたらすそうで・・・

　なんて言ってる間に、沖縄の南西、フィリピンの東に

台風11号登場？！台風なんて招かざる客、来ないで欲しいですねぇ

悪循環

　３連休のど真ん中、何もしてはいないんですが

暑さでグッタリしてしまいました。今年の暑さはマジでヤバい

今日は曇りの予報で、おっ？もしかしたら？と思ってましたが

朝からちょっとした体調不良。

全然曇りとは思えないほど暑い上に湿度がキツい！

　ダメだぁ～と起きれずにいたら、殆どグッタリしてしまいました。

夜になって少し気温はマシになったものの、ダルさは抜けず

そして今・・・深夜なのに今度は眠れない～

ヤバ・・・ちょっとお昼に寝過ぎた？

きっと、こんな感じで夜更かししちゃうと明日の朝には・・・

あぁ～悪循環（＾＾；

大雨

　九州から東海地方にかけて線状降水帯が！と朝の天気予報で

言われていましたが、お昼にはとんでもない大雨でした。

まさに台風級？！（実際に台風も接近してるんですけどねぇ・・笑）

この次期の大雨、花粉症が楽になるのは嬉しいものの

お昼休みに車内で休憩する自分としては、大雨の中

駐車場を車へダッシュするのが、ちょっと鬱陶しいのでした。

　「いやいや、傘をさして行きなさいよ～」って声が

聞こえてきそうですが、そこまでの距離でも無いのです（笑）

　雨雲レーダーでは夕方頃にもまた、とんでもない

大雨の予想でしたが、それまでには何とか帰宅できました～

帰宅後しばらくして、外から聞こえる激しい雨音。

各地に雨の被害が無い事を願うばかりです。

今冬最強寒波の影響

　今冬、最強の寒波がやって来る！と言われていたので

それに警戒して今日は1日有給を取ってました。

（通勤時に事故にまきこまれでもしたら、その損失のがデカいからねぇ）

　雪の朝はお布団に入っていても外の雰囲気を感じる事が出来る。

窓の外が異常に明るかったり、お部屋の空気自体が冷たく気持ち良かったり

しかし今朝はそうでも無かった．．．もしや雪は降って無いのか？

カーテンを開けて外を見てみると雪はチラついていて

屋根の上にはうっすら積雪は有るものの、積雪～！って程では無い

ご近所の道路も難なく車は通っていた。

あぁ～、有給まで取る必要は全然無かったかなぁ～（笑）

　昨年の最強寒波の時は街は真っ白！車が雪に埋もれてる～！

なんて状態だったんですが・・・やはり今年の冬は温かいらしい。

　最強寒波とやらはどうなったのだろう？とTVを見てみると

近隣の県や市は、とんでも無い事になっていた～！

　彦根市・関ヶ原間は大雪で完全に通行止め、いなべも大雪で事故多発！

高速道路は立ち往生、一般道も交通マヒ、公共の交通機関も運休や遅延。

あららぁ．．．まさに昨年のあの大雪級ですね。まさに最強寒波

お隣の四日市市とは１０kmほどの距離ですが、まるで別世界です。

うちの鈴鹿市は海側はギリギリセーフといったところでしょうか

山側はかなりの大雪だったようです。

　甥っ子が会社まで送って欲しいと訪ねて来たので

甥っ子の会社まで送迎、うん・・・やっぱり通勤路も殆ど雪は無い・・

　まぁ、何事も無かったっていうのは良い事ですけどねぇ～

うちの通勤には影響が無かった～なんてのは所詮は結果論です。

　そして、関東のフォロワーさんから贈り物が届きました。

前日には届いていたのですが、不在のため不在連絡票が郵便受けに・・。

不在が多くて本当に、申し訳ないです．．．。

　何と贈り物は大好きな唐草グッズ！大切に使わせていただきます。

唐草グッズをいただく事が増えました。

　何かの記念日～だとかお祝いだとか、そういう事では無いのですが

昨年もちょうど同じ時期（まさに昨年の最強寒波の日）に

唐草グッズをいただきました。自分の唐草コレクション増加中です～。

冬服はまだ

　すっかり肌寒い（？）秋？。確かに朝晩の気温はググッと低下して

職場でも夏服から冬服に着替える人も増えて来た。冬服率80％超えくらい？

　しかし、暑がりな自分はまだまだ夏服～。

確かに少し寒い時間帯は有るけれど、我慢出来ないほどでは無いからねぇ～

と・・・そんな感覚。いや・・・でも、実際に例年よりまだ暑いらしいよ。

　むしろ、思い切って冬服なんて着ようものなら日中に暑くて

汗だくになってしまう気がして。

朝晩にほんの少しだけ寒さを感じても、お昼に快適に過ごせるこのくらいが

季節的には気持ち良い～！

　まだまだ夏服の自分。「寒くないの？」とよく聞かれますが

いやいや、逆だよ～！「暑くない？」って聞きたい。

まぁ、次週になったら、職場でも冬服に替えようかなぁ？

あまりずっと夏服だと痛い人に見えるからねぇ（笑）

残暑

　暑さに負けました・・・朝、起床と同時に立ちくらみ～

あっ、とりあえずヤバい。と思い、再びベッドにゴロリ

とりあえず、横になるも睡眠は足りてるわけで眠れるわけもなく

朝から冷房をかけ、ゴロゴロとDVDを観てました。

　何とか立ち上がれる？と感じたお昼（11時頃？）。

遅いながら着替えて、朝から何も口にしないのもいけないので

牛乳をゴクリ。

　とりあえず、買い物へ行こう！と決めて、外に出たものの

いやぁ～暑い！これ、９月の暑さじゃ無いよ～。って感じ

外の気温に触れた瞬間、汗が出るのがわかる・・・。

　お買い物を終えてその帰路、何故か大渋滞～！

カーナビの渋滞予測を見ても、真っ赤な渋滞マーク

たかだか数kmの距離に、とんでもない時間がかかってしまった～

　家に到着し、玄関に入った瞬間にフラり・・・

いやぁ、基本の体力が落ちてるんだろうか？それとも今更

残暑の夏バテ？再び、寝転んで涼しくなるのを待ちました

こんな休日・・・さすがにダメですねぇ（＾＾；

明日は頑張ります！（何をかわかんないけど・・・）

まだ暑い日、続きますか？

　一体いつになれば、この暑さが和らぐんでしょうねぇ？

特にヒドいのはお昼の車の中、駐車場に着いた時点で

とりあえず、前方にはサンシェードをかけて横の窓は雨が降っても

平気なくらいに、少しだけ開けておくものの・・・それでも暑い～

まるで溶けるような暑さですヽ(*´Д｀*)ノ

車のボディが黒いから、余計に暑いのかもしれない

車内から天井を触ってみると、明らかに熱を持っている～

　お昼になれば環境には悪いと知りつつカーエアコン全開！

コンビニで休憩をするんですが、ここがまた暑い～

　お昼休みを終えると、汗だくで職室へ戻る・・・

職室はお仕事の都合上、１年中冷房がガンガン！気温差が凄い（＾＾；

　ちょっとだけ来た人は、冷房が効いたお部屋を羨ましがるけれど

毎日この気温差を行き来するのは正直・・・・バテます（笑）

暑さ対策に

　お昼休みは車でコンビニへ行き、昼食を食べて少しお昼寝～

というのが、いつもの日課なんですが

今日はさすがに暑かった～！え？まだ７月だよねぇ？

梅雨、明けたっけ？車内のまるでサウナのような暑さに

さすがにこれはヤバい！と、再びコンビニの店内へ・・・

　うぅ～ん・・・サウナは好きなのに、サウナのような

暑さの車内は耐えられない～（笑）

例年よりこれ・・・暑いよね？この夏を乗り切るには

更に何か、暑さ対策が必要なようです。

　フォロワーさんが色々お試ししてる、ネッククーラー？

ほぼ常温で凍結するとかってやつ？お試ししてみようかなぁ・・

さすがにこれだけ暑い車内では、使えないかもしれないけどねぇ。

色んなメーカーが販売してるみたいで、優柔不断な自分は悩む～

もう少し、使い心地情報を様子見してみようかなぁ？

（様子見してる間に、夏が終わったりして・・・笑）

温度差

　最近、目覚めてから着ていく服に悩む・・・。

すっかり春の陽気？と思いきや、急に寒くなったここ数日。

俗にいう寒の戻りってやつ？

　うちの職室はお仕事内容上、年中冷房がガンガンほぼＭＡＸ！

着て行くものを誤ると１日中寒さに震える事になる（笑）

暑がりな自分としては、夏は嬉しいんだけどねぇ～（＾＾；。

しかし、お昼の車内はしっかり暑くなっていたりして・・。

　夏場にお部屋に入って来た人は、羨ましがるんだけど

冷房ＭＡＸなうちのお部屋と、真夏のサウナのような車内。

こういった気温差に弱い人には、結構しんどいと思う～。

きっと、伝わらないんだろうなぁ～

さて、明日は暑いのか？寒いのか？何を着て行こうかなぁ。

夏服に替えるのは、まだ早い・・・気がしています。