あらあら、それはいけませんね。こんな時期だと体調崩しやすいですよね。3連休は休養と静養に当てて体力回復するといいですね。よく食べて、よく寝てができないと夏バテしちゃいますもんね。くれぐれもお大事に。
■まるこさん 連休で気を抜いてしまったのか。休み中ほぼお布団の上でグッタリと過ごしてしまいました。何とか生活リズムを元に戻そうと頑張っていたのですが、あまりにも暑さと湿度にヤラれ・・・この通りです(笑)まだ夏バテには早いのに、夏バテしちゃいました~ご心配ありがとうございました。
熱中症かな? OS1とかスポーツドリンクは常備しておくといいわよ。私は病院で「補中益気湯」ツムラ41番を処方して貰ってる。漢方で補中益気湯、粉薬よ、買ってみれば?葛根湯でもいいです。体力が弱った時に効くらしいので。
■マダムMさん まさに夏バテ?軽い熱中症?の症状で、連休をグッタリとお布団の上で過ごしてしまいました。 普段から飲み物は多いつもりだったんですが、やっぱり今年の暑さと湿度は異常な気がしてます。7月でこれですからねぇ~、マダムMさんもくれぐれもお気をつけ下さい~
手話サークル の高齢部、 「ベル茶話会」 に参加して来ました。 会場に到着して、駐車場が空いて無い~!と焦りましたが 数百m先の有料駐車場に何とかとめる事が出来てギリギリセーフ! しかし、受付で聞いてみたら、近くに無料の第2駐車場が 有ったとか・・・しまった~。 茶話会の...
あらあら、それはいけませんね。
返信削除こんな時期だと体調崩しやすいですよね。3連休は休養と静養に当てて体力回復するといいですね。
よく食べて、よく寝てができないと夏バテしちゃいますもんね。
くれぐれもお大事に。
■まるこさん
削除連休で気を抜いてしまったのか。休み中ほぼお布団の上でグッタリと過ごしてしまいました。
何とか生活リズムを元に戻そうと頑張っていたのですが、あまりにも暑さと湿度にヤラれ・・・この通りです(笑)
まだ夏バテには早いのに、夏バテしちゃいました~
ご心配ありがとうございました。
熱中症かな? OS1とかスポーツドリンクは常備しておくといいわよ。
返信削除私は病院で「補中益気湯」ツムラ41番を処方して貰ってる。漢方で補中益気湯、粉薬よ、買ってみれば?葛根湯でもいいです。
体力が弱った時に効くらしいので。
■マダムMさん
削除まさに夏バテ?軽い熱中症?の症状で、連休をグッタリとお布団の上で過ごしてしまいました。
普段から飲み物は多いつもりだったんですが、やっぱり今年の暑さと湿度は異常な気がしてます。
7月でこれですからねぇ~、マダムMさんもくれぐれもお気をつけ下さい~