2026年8月19日水曜日

リハビリ再開

 長~いお盆休み明けの整形外科。ひさびさのリハビリ
呼び出しの時に看護婦さんが毎回「今の調子はいかがですか?」
尋ねてくれて、日付&現状の痛み指数的な数値を記入してくれる。
 痛み指数は10段階(1~10)で10はもう、耐えられないレベル?
お盆休み前までは、リハビリに通ってずっと4くらいをキープして
サクラ「あまり痛みに変化は無いですねぇ~」なんて答えていたんだけど
さすがに今日は...

 本音言って良い?
サクラ「リハビリ期間、明け過ぎてかなり辛いです😣」
痛み指数4→5へアップ。
気持ち的にはくらいなんですが、まぁ良いかぁ...
自分の中でピーク時はくらい有ったかなぁ~。痛く無い時が無い
というか、ずっとずっと痛かった。痛みも今より強かった!
その頃に比べれば、今は少しは楽にはなっているのは感じる。
痛み指数がくらいまで下がれば、リハビリに通うのは辞める
つもりな自分。けど...まだまだ遠いみたい(笑)
それどころか、また冬になって寒くなると痛みが増す予感😅
腱鞘炎&五十肩とは、長いお付き合いになるのかなぁ~

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