高齢者？

　元からの四十肩（五十肩？）に加え、先々週と先週末の溝内清掃で痛めた腰。

数日経過して出て来た筋肉痛、先月からの左足の裏の痛み・・・

　もう痛い箇所が多過ぎて、どんな態勢でいてもどこかが痛む～。

これはもう、完全に高齢ってやつですよねぇ～（＾＾；

　コロナ前は冬には市民マラソン～！とかエントリーしてたのに

今の状態でマラソンとか・・・いや、絶対無理だよなぁ～と切に思う

そして運動不足となり、少しの作業で痛む身体・・・悪循環ってやつだね（笑）

　そんな中でも今、一番ヒドいのはやっぱり直近で痛めた腰かなぁ？

心無しか、日を追う毎に痛みが増してる気がする。これも高齢者あるある？

地味～に会社の２Ｆに上がる階段がキツいんですよねぇ～

とにかく今は安静にしてるつもりなんだけど、今回は回復が遅い。

明日はひさびさに地元の温泉施設でも行ってみようかなぁ・・・。